¿Para quién?

Nuestro coaching está destinado a todas las personas con sobrepeso cuyo objetivo es adelgazar con la dieta Dukan. Se adapta a ti, a tu estilo de vida, a tu historial y a tus ganas gracias a su sistema único de personalización e interactividad.

El coaching Dukan es adecuado para numerosos perfiles: se ajusta a tus parámetros concretos.

Si tienes sobrepeso y te reconoces en uno de los siguientes perfiles, el coaching puede ayudarte a alcanzar tu objetivo de adelgazamiento y a mejorar tu salud.



Una mujer activa Una mujer activa:


Tienes una actividad profesional muy ajetreada y una vida familiar desbordante. El coaching te ayuda a compaginar la dieta con tu agenda profesional.
: "Me encanta bailar salsa… paso los fines de semana con mis dos hijas... he perdido 18 kg"


Un ama de casa Un ama de casa:

Recetas deliciosas en armonía con las comidas de tu familia.
: "Tengo 56 años, soy madre de cuatro hijos y nunca he tirado la toalla"



Una mujer en la menopausia Una mujer en la menopausia:

Adaptación de la dieta en función de las resistencias hormonales.
: "Había ganado 12 kg en 10 años, sobre todo con la menopausia…"



Una joven mamá Una joven mamá:

Has dado a luz, has terminado con la lactancia de tu bebé y deseas recuperar tu figura de mujer.
: "Al final de mi embarazo había ganado 20 kg"



Un hombre Un hombre

El coaching también puede apoyar a los hombres en su lucha contra el sobrepeso. Miles de hombres han confiado ya en nosotros.
: “Un método práctico y factible para alguien que sigue en la brecha, ejerciendo una profesión difícil y desarrollando numerosas actividades relacionadas con la profesión”



Una persona deportista Una persona deportista:

Una ayuda para volver a ponerse en forma adaptando el método a tus necesidades concretas.
: “Todo un éxito gracias al coaching Dukan. He vuelto a correr maratones después de varios años…”



Personas mayores Personas mayores

Una dieta sana para proteger tu salud y evitar los riesgos propios de tu edad.
: “Tengo 79 años, he perdido 37 kg y es un placer leeros cada mañana por Internet…”





Incompatibilidad con el coaching Dukan

Algunos perfiles no pueden participar en el coaching Dukan porque sus necesidades nutricionales exigen una alimentación específica. Si tienes sobrepeso y te encuentras en una de las siguientes situaciones, te aconsejamos que consultes a tu médico, quien podrá orientarte para que te dirijas a un especialista.

  • Menor de 18 años o mayor de 78
  • Mujer embarazada o lactante
  • Ausencia de sobrepeso: tu peso actual debe ser superior a tu Peso Justo.
  • Peso superior a 230 kg
  • Patologías: en caso de enfermedad, sea cual sea, se recomienda consultar la opinión del médico de cabecera antes de comenzar una dieta para perder peso.


Adelgazar es una decisión importante. Pide a tu médico de cabecera que te asesore.